🔸 Suszone owoce mają niemal wszystkie dobroczynne właściwości świeżego mango. Niezbędne kwasy, witaminy A, B, C, D, K, wysoka zawartość miedzi, potasu, wapnia, żelaza i fosforu sprawiają, że suszony owoc egzotyczny jest prawdziwą superżywnością. Z powodu braku wody wzrasta stężenie…

🔸 Czosnek i pieprz są prawdziwym źródłem witamin i minerałów. Czosnek jest bogaty w witaminy z grupy B i witaminę C, a także zawiera potas, wapń, fosfor, żelazo i magnez. 🔸 Papryka z kolei znana jest z wysokiej zawartości witaminy…

🔸 Grejpfrut jest źródłem składników odżywczych. Zaledwie połowa grejpfruta zawiera 64% dziennego zapotrzebowania na witaminę C i 28% dziennego zapotrzebowania na beta-karoten, pigment, który organizm przekształca w witaminę A. 🔸 Wzmacnia układ odpornościowy🔸 Zwalcza wolne rodniki🔸Zmniejsza stany zapalne🔸 Zapewnia ciału…